수행지침경전



· 교수사┃일묵스님 (제따와나 선원장) ·




초기불교의 경전에서 수행의 지침이 되는 가장 중요한 경전은 「몸에 대한 기억 경」(M119), 「들숨날숨기억 경」(M118), 「기억 확립의 경(大念處經)」 (D22)’입니다. 


이들 중에서 ‘몸에 대한 기억 경’은 바른 삼매의 계발에 초점을 맞춘 경전이고 ‘대념처경’은 바른 지혜의 계발에 초점을 맞춘 경전이며, ‘들숨날숨기억경’은 삼매와 지혜의 조화, 즉 들숨과 날숨을 통해 바른 삼매를 계발하는 방법과 삼매를 기반으로 바른 지혜를 계발하는 방법을 조화롭게 드러낸 경전이라 볼 수 있습니다.

그래서 이 세 가지 수행지침 경전을 심도 있게 공부함으로써 부처님께서 제자들에게 알려주고자 한 불교 수행의 올바른 방법과 구체적인 방향 그리고 수행의 궁극적인 목적 등을 다양한 시각에서 명확히 이해하고 확신을 가질 수 있는 계기가 될 수 있을 것입니다.


수행지침경전 제1학기에서는 먼저 ‘몸에 대한 기억 ’경과 ‘들숨날숨기억 경’에 관하여 자세히 공부하게 될 것입니다. 두 경전에서 나타나는 부처님의 생생한 가르침을 통해 몸에 대한 바른 기억[사념처]을 기반으로 일곱 가지 깨달음의 구성요소[삼매와 지혜]를 계발함으로써 명지와 해탈을 실현하는 방법에 대하여 체계적으로 배울 수 있을 것입니다.


제2학기에서는 「기억 확립의 경(大念處經)」에 관하여 자세히 공부하게 될 것입니다. 「기억 확립의 경(大念處經)」은 지혜를 계발하는 수행에 초점을 맞춘 경전입니다. 「기억 확립의 경(大念處經)」에 나타나는 부처님의 생생한 가르침을 기반으로 중도 수행의 구체적인 수행 방법인 알아차림을 올바르게 실천하는 방법을 배울 수 있습니다. 알아차림의 실천을 통해 존재의 실상인 물질과 정신 또는 다섯 무더리에 대한 '바른 앎과 바른 기억[正知正念]을 계발하여 괴로움의 원인인 갈애(渴愛)를 소멸하고 해탈을 실현 할 수 있을 것입니다.


이 인연으로 많은 분께서 불교 수행의 올바른 길을 찾는 계기가 되기를 바랍니다.


*** 수행지침경전은 1학기와 2학기로 진행됩니다. 1학기와 2학기는 별도로 신청해야 하는 점 참고 부탁드립니다.


1학기 강의 목차

2학기 강의 목차 및 강의 일정

  • 1강.  불교의 수행이란 무엇인가?
  • 2강.  수행의 지침이 되는 세 가지 경전의 차이점
  • 3강.  호흡 수행의 개요: 왜 16단계인가?
  • 4강.  호흡 수행의 제1단계 ~ 제4단계(신념처)
  • 5강.  수행의 장애에 대한 이해와 내려놓기
  • 6강.  호흡 수행의 제5단계 ~ 제12단계(수념처,심념처)
  • 7강.  네 가지 선정과 계발 방법
  • 8강.  호흡 수행의 제13단계 ~ 제16단계(법념처)
  • 9강.  호흡 수행을 통한 사념처(四念處)와 일곱 가지 깨달음의 구성요소
  • 10강.  호흡 수행을 통한 명지(明知)와 해탈
  • 11강.  몸에 대한 바른 기억 수행의 개요
  • 12강.  네 가지 자세와 분명한 알아차림
  • 13강.  몸의 32부분 수행(1)
  • 14강.  몸의 32부분 수행(2)
  • 15강.  사대(四大) 수행(간략히, 상세히) 
  • 16강.  시체를 통한 부정관
  • 17강.  몸에 대한 바른 기억 수행의 향상과 이익
  • 장소.  서울 제따와나선원 3층 법당
  • 시간.  오전 10시 30분부터 오후 12시까지 (1시간 30분)
  • 1강.  「기억 확립의 긴 경」 서문 해설 (2025.08.07.목)
  • 2강.  알아차림과 계·정·혜 (2025.08.21.목)
  • 3강.  일상의 행위에 대한 바른 기억의 확립 (2025.08.27.수)
  • 4강.  몸에 대한 바른 기억의 확립 (2025.08.28.목)
  • 5강.  느낌에 대한 바른 기억의 확립 (2025.09.04.목)
  • 6강.  마음에 대한 바른 기억의 확립 (2025.09.18.목)
  • 7강.  장애에 대한 바른 기억의 확립 (2025.09.24.수)
  • 8강.  깨달음의 구성요소에 대한 바른 기억의 확립 (2025.09.25.목)
  • 9강.  여섯 감각 장소에 대한 바른 기억의 확립 (2025.10.02.목)
  • 10강.  다섯 무더기에 대한 바른 기억의 확립 (2025.10.16.목)
  • 11강.  고성제에 대한 바른 기억의 확립 (2025.10.23.목)
  • 12강.  집성제와 멸성제에 대한 바른 기억의 확립 (2025.11.06.목)
  • 13강.  도성제에 대한 바른 기억의 확립 (2025.11.20.목)
  • 14강.  사성제에 대한 바른 기억의 확립 (2025.11.26.수)
  • 15강.  사념처 수행의 이익과 목적 (2025.11.27.목)

강의 신청 안내

수행지침경전 1학기


수행지침경전 2학기


  • 수강료  20만원
    (기존 제따와나선원 초기불교대학 수강자의 경우 15만원)
  • 계좌번호  신한은행 100-036-694691 (제따와나선원)
  • 신청방법
    1) 수행지침경전 1학기를 수강할 수 있는 <수행지침경전 1학기>카페(https://cafe.naver.com/satipatthana1)에 가입합니다.
    2) 아래의 1학기 수강신청서 작성합니다. 작성 시, 신청서 안내에 따라 카페에 가입하셨던 아이디 또는 닉네임을 필히 기입해 주세요. 신청서 작성 후, 신청하신 수강자분의 성함으로 입금합니다. 수강자분의 성함과 입금자명이 다를 경우, 서울 제따와나선원 종무소로(010-2863-4812) 문자 남겨주세요.
    3) 카페 가입과 신청서 작성, 입금이 확인되면 신청 완료 문자가 발송되면서 신청이 완료됩니다. 
  • 온라인 신청이 익숙하지 않으신 분들께서는 서울 제따와나 선원 종무소로 연락주시면 도움드릴 수 있도록 하겠습니다.
  • 수행지침경전 1학기 오프라인 강의는 마감되었습니다. 온라인으로만 수강 가능합니다.


  • 수강료  20만원
    (기존 제따와나선원 초기불교대학 수강자의 경우 15만원)
  • 계좌번호  신한은행 100-036-694691 (제따와나선원)
  • 신청방법
    1) 수행지침경전 2학기를 수강할 수 있는 <수행지침경전 1학기>카페(https://cafe.naver.com/satipatthana2)에 가입합니다.
    2) 아래의 2학기 수강신청서 작성합니다. 작성 시, 신청서 안내에 따라 카페에 가입하셨던 아이디 또는 닉네임을 필히 기입해 주세요. 신청서 작성 후, 신청하신 수강자분의 성함으로 입금합니다. 수강자분의 성함과 입금자명이 다를 경우, 서울 제따와나선원 종무소로(010-2863-4812) 문자 남겨주세요.
    3) 카페 가입과 신청서 작성, 입금이 확인되면 신청 완료 문자가 발송되면서 신청이 완료됩니다. 
  • 온라인 신청이 익숙하지 않으신 분들께서는 서울 제따와나 선원 종무소로 연락주시면 도움드릴 수 있도록 하겠습니다.
  • 수행지침경전 2학기 오프라인 강의는 8월 7일부터 11월 27일까지 진행됩니다. 상세 일정은 강의 일정을 참고해 주세요.
  • 8월 27일(3강),  9월 24일(7강),  11월 26일(14강) 수요 열린법회에서 수행지침경전을 들으실 수 있습니다. 수요 열린법회의 경우, 신청하지 않으신 선우님께서도 참여 가능하오니 관심 있으신 분께서는 참여하실 수 있습니다.
  • 온라인 수강을 신청하신 분들도 오프라인 수강이 가능하며, 마찬가지로 오프라인 신청하신 분들도 온라인 수강이 가능합니다.

‘제따와나’는 제따왕자가 보유한 숲에 아나타삔디까 장자가 지어 석가모니 부처님께 보시한 선원으로, 한국에는 기원정사로 잘 알려져 있으며 부처님께서 가장 많은 안거를 보내시고 수많은 가르침을 설하신 곳으로 유명합니다.


제따와나선원은 부처님의 가르침을 따르며 살겠다는 다짐으로 선원 이름을 ‘제따와나’라 하였습니다. 


2009년 서울 서초구 내방동에 첫 문을 연 이래 방배선원을 거쳐 2018년 강원도 춘천에 사성제 수행도량을 마련하였으며, 부처님 가르침의 원음을 되살리고자 하는 마음을 담아 춘천 제따와나선원 도량 전체를 인도 제따와나 유적지와 같은 벽돌 건물로 조성하였습니다.

제따와나선원은 부처님의 가르침을 21C 현대 한국의 조건 속에서 최대한 실천하려 노력하며, 사부대중이 다 같이 모여 법을 배우고 수행에 전념하는 수행공동체를 지향합니다.


찾아오시는 길 및 주차 정보
  • 주소|강원특별자치도 춘천시 남면 윗박암길53, 제따와나선원
  • 연락처|010-4241-4812(문자/전화가능)
  • 강촌역에서 오시는 길
    1) 경춘선 지하철 / ITX 강촌역: 경춘선 지하철 또는 ITX 청춘열차로 강촌역까지 오신 후, 강촌역 출구에 있는 버스정류장에서 남면 3번, 남면 1번 버스를 탑승한 후, '윗박암길' 정류장에 하차합니다.
    2) 강촌역 콜택시: 강촌역 하차 후, 콜택시 이용시 약 27,000원 정도의 요금이 청구되며 선원까지 30-40분 가량 소요됩니다. (033)261-8400,1288
  • 춘천시외버스터미널, 남춘천역에서 오시는 길
    1) 춘천 시외/고속버스 터미널

    : 이마트에서 고가도로 방향으로 조금 올라 오시면 새마을금고 건물 앞에 버스 부스가 있습니다. 버스노선도에 "남면3번/1번'이 있는지 확인하시고, 남면 3번, 남면 1번 버스 탑승한 후, '윗박암길' 정류장에 하차합니다.
    버스 탑승 시, 기사님께 윗박암길에서 하차한다고 미리 말씀해 주세요.
    2) ITX 남춘천역
    : 남춘천역에서 1번출구로 나오셔서 도보로 8분 거리에 있는 시외버스터미널 버스정류장(2058)까지 걸어서 이동합니다. 남면 3번, 남면 1번 버스 탑승한 후, '윗박암길' 정류장에 하차합니다.


마을버스 시간안내

· 선원으로 오실 때 ·

· 선원에서 가실 때 ·


주차 안내
  • 주차 가능합니다. 
  • 주차 시, 전면 주차 부탁드립니다.