수행지침경전

· 교수사┃일묵스님 (제따와나 선원장) ·

초기불교의 경전에서 수행의 지침이 되는 가장 중요한 경전은 「몸에 대한 기억 경」(M119), 「들숨날숨기억 경」(M118), 「기억 확립의 경(大念處經)」 (D22)’입니다. 

이들 중에서 ‘몸에 대한 기억 경’은 바른 삼매의 계발에 초점을 맞춘 경전이고 ‘대념처경’은 바른 지혜의 계발에 초점을 맞춘 경전이며, ‘들숨날숨기억경’은 삼매와 지혜의 조화, 즉 들숨과 날숨을 통해 바른 삼매를 계발하는 방법과 삼매를 기반으로 바른 지혜를 계발하는 방법을 조화롭게 드러낸 경전이라 볼 수 있습니다.

그래서 이 세 가지 수행지침 경전을 심도 있게 공부함으로써 부처님께서 제자들에게 알려주고자 한 불교 수행의 올바른 방법과 구체적인 방향 그리고 수행의 궁극적인 목적 등을 다양한 시각에서 명확히 이해하고 확신을 가질 수 있는 계기가 될 수 있을 것입니다.

수행지침경전 제1학기에서는 먼저 ‘몸에 대한 기억 ’경과 ‘들숨날숨기억 경’에 관하여 자세히 공부하게 될 것입니다. 두 경전에서 나타나는 부처님의 생생한 가르침을 통해 몸에 대한 바른 기억[사념처]을 기반으로 일곱 가지 깨달음의 구성요소[삼매와 지혜]를 계발함으로써 명지와 해탈을 실현하는 방법에 대하여 체계적으로 배울 수 있을 것입니다.

제2학기에서는 「기억 확립의 경(大念處經)」에 관하여 자세히 공부하게 될 것입니다. 「기억 확립의 경(大念處經)」은 지혜를 계발하는 수행에 초점을 맞춘 경전입니다. 「기억 확립의 경(大念處經)」에 나타나는 부처님의 생생한 가르침을 기반으로 중도 수행의 구체적인 수행 방법인 알아차림을 올바르게 실천하는 방법을 배울 수 있습니다. 알아차림의 실천을 통해 존재의 실상인 물질과 정신 또는 다섯 무더리에 대한 '바른 앎과 바른 기억[正知正念]을 계발하여 괴로움의 원인인 갈애(渴愛)를 소멸하고 해탈을 실현 할 수 있을 것입니다.

이 인연으로 많은 분께서 불교 수행의 올바른 길을 찾는 계기가 되기를 바랍니다.

*** 수행지침경전은 1학기와 2학기로 진행됩니다. 1학기와 2학기는 별도로 신청해야 하는 점 참고 부탁드립니다.

┃1학기 강의 목차

┃2학기 강의 목차 및 강의 일정

• 1강.  불교의 수행이란 무엇인가?
• 2강.  수행의 지침이 되는 세 가지 경전의 차이점
• 3강.  호흡 수행의 개요: 왜 16단계인가?
• 4강.  호흡 수행의 제1단계 ~ 제4단계(신념처)
• 5강.  수행의 장애에 대한 이해와 내려놓기
• 6강.  호흡 수행의 제5단계 ~ 제12단계(수념처,심념처)
• 7강.  네 가지 선정과 계발 방법
• 8강.  호흡 수행의 제13단계 ~ 제16단계(법념처)
• 9강.  호흡 수행을 통한 사념처(四念處)와 일곱 가지 깨달음의 구성요소
• 10강.  호흡 수행을 통한 명지(明知)와 해탈
• 11강.  몸에 대한 바른 기억 수행의 개요
• 12강.  네 가지 자세와 분명한 알아차림
• 13강.  몸의 32부분 수행(1)
• 14강.  몸의 32부분 수행(2)
• 15강.  사대(四大) 수행(간략히, 상세히) 
• 16강.  시체를 통한 부정관
• 17강.  몸에 대한 바른 기억 수행의 향상과 이익

• 장소.  서울 제따와나선원 3층 법당
• 시간.  오전 10시 30분부터 오후 12시까지 (1시간 30분)
• 1강.  ｢기억 확립의 긴 경｣ 서문 해설 (2025.08.07.목)
• 2강.  알아차림과 계·정·혜 (2025.08.21.목)
• 3강.  일상의 행위에 대한 바른 기억의 확립 (2025.08.27.수)
• 4강.  몸에 대한 바른 기억의 확립 (2025.08.28.목)
• 5강.  느낌에 대한 바른 기억의 확립 (2025.09.04.목)
• 6강.  마음에 대한 바른 기억의 확립 (2025.09.18.목)
• 7강.  장애에 대한 바른 기억의 확립 (2025.09.24.수)
• 8강.  깨달음의 구성요소에 대한 바른 기억의 확립 (2025.09.25.목)
• 9강.  여섯 감각 장소에 대한 바른 기억의 확립 (2025.10.02.목)
• 10강.  다섯 무더기에 대한 바른 기억의 확립 (2025.10.16.목)
• 11강.  고성제에 대한 바른 기억의 확립 (2025.10.23.목)
• 12강.  집성제와 멸성제에 대한 바른 기억의 확립 (2025.11.06.목)
• 13강.  도성제에 대한 바른 기억의 확립 (2025.11.20.목)
• 14강.  사성제에 대한 바른 기억의 확립 (2025.11.26.수)
• 15강.  사념처 수행의 이익과 목적 (2025.11.27.목)

┃강의 신청 안내

수행지침경전 1학기

수행지침경전 2학기

• 수강료  20만원
  (기존 제따와나선원 초기불교대학 수강자의 경우 15만원)
• 계좌번호  신한은행 100-036-694691 (제따와나선원)
• 신청방법
  1) 수행지침경전 1학기를 수강할 수 있는 <수행지침경전 1학기>카페(https://cafe.naver.com/satipatthana1)에 가입합니다.
  2) 아래의 1학기 수강신청서 작성합니다. 작성 시, 신청서 안내에 따라 카페에 가입하셨던 아이디 또는 닉네임을 필히 기입해 주세요. 신청서 작성 후, 신청하신 수강자분의 성함으로 입금합니다. 수강자분의 성함과 입금자명이 다를 경우, 서울 제따와나선원 종무소로(010-2863-4812) 문자 남겨주세요.
  3) 카페 가입과 신청서 작성, 입금이 확인되면 신청 완료 문자가 발송되면서 신청이 완료됩니다. 
• 온라인 신청이 익숙하지 않으신 분들께서는 서울 제따와나 선원 종무소로 연락주시면 도움드릴 수 있도록 하겠습니다.
• 수행지침경전 1학기 오프라인 강의는 마감되었습니다. 온라인으로만 수강 가능합니다.

• 수강료  20만원
  (기존 제따와나선원 초기불교대학 수강자의 경우 15만원)
• 계좌번호  신한은행 100-036-694691 (제따와나선원)
• 신청방법
  1) 수행지침경전 2학기를 수강할 수 있는 <수행지침경전 1학기>카페(https://cafe.naver.com/satipatthana2)에 가입합니다.
  2) 아래의 2학기 수강신청서 작성합니다. 작성 시, 신청서 안내에 따라 카페에 가입하셨던 아이디 또는 닉네임을 필히 기입해 주세요. 신청서 작성 후, 신청하신 수강자분의 성함으로 입금합니다. 수강자분의 성함과 입금자명이 다를 경우, 서울 제따와나선원 종무소로(010-2863-4812) 문자 남겨주세요.
  3) 카페 가입과 신청서 작성, 입금이 확인되면 신청 완료 문자가 발송되면서 신청이 완료됩니다. 
• 온라인 신청이 익숙하지 않으신 분들께서는 서울 제따와나 선원 종무소로 연락주시면 도움드릴 수 있도록 하겠습니다.
• 수행지침경전 2학기 오프라인 강의는 8월 7일부터 11월 27일까지 진행됩니다. 상세 일정은 강의 일정을 참고해 주세요.
• 8월 27일(3강),  9월 24일(7강),  11월 26일(14강) 수요 열린법회에서 수행지침경전을 들으실 수 있습니다. 수요 열린법회의 경우, 신청하지 않으신 선우님께서도 참여 가능하오니 관심 있으신 분께서는 참여하실 수 있습니다.
• 온라인 수강을 신청하신 분들도 오프라인 수강이 가능하며, 마찬가지로 오프라인 신청하신 분들도 온라인 수강이 가능합니다.