불교 수행을 처음 접한 초심자들이 가장 기본적인 불교 수행을 배울 수 있는 과정입니다. 무엇이 행복을 주는 마음이고 무엇이 괴로움을 주는 마음인지를 아는 바른 견해와, 수행에 임하는 바른 태도를 배워서 자신의 마음을 훈련시키는 방법을 익힐 수 있습니다. 이 과정을 통해서 마음을 더 행복하게 하는 방법을 배우게 됩니다.